Ayo Bangun Rasa Percaya Diri Sahabat Disleksia

Hai, Socconians!

Mungkin kamu pernah mendengar istilah disleksia. Namun, apa kamu tahu apa disleksia itu? Apakah kamu juga tahu kalau penderita disleksia cenderung memiliki rasa percaya diri yang rendah? Bagaimana kalau penderita disleksia tersebut adalah sahabat kita? Ketika disleksia menyerang rasa kurang percaya diri sahabat kita, bagaimana cara kita membantu mereka menyelesaikan permasalahan tersebut?

Disleksia adalah sebuah permasalahan belajar. Penderita disleksia mengalami kesulitan dalam membaca, biasanya dialami oleh anak-anak. Permasalahan membaca ini disebabkan karena kesulitan untuk mengerti bunyi dalam bahasa dan belajar hubungan antara bunyi tersebut dengan huruf dan kata. Kebanyakan orang memang merasa sulit untuk mengerti permasalahan tersebut karena mereka bukan penderita disleksia. Akibatnya, sering kali anak dengan disleksia dianggap memiliki keterbelakangan mental.

Menurut data dari Asosiasi Disleksia Indonesia, jumlah penderita disleksia di Indonesia telah menyentuh angka lima juta penderita. Melihat jumlah angka yang relatif besar tersebut, akan lebih bijaksana jika kita dapat mengetahui cara terbaik untuk berinteraksi dengan para penderita disleksia, termasuk dalam menjaga rasa percaya diri mereka. Sebagai teman, bagaimana sih kita dapat membantu teman-teman disleksia untuk meningkatkan rasa percaya diri?

Disleksia tidak hanya berpengaruh kepada kemampuan akademis atau kognitif anak muda, tetapi juga kesehatan mental mereka. Secara internal, citra diri seorang anak disleksia sangat rentan untuk terkena stres dan kegelisahan. Kerentanan tersebut disebabkan oleh kemampuan baca mereka yang kurang. Anak muda penderita disleksia bisa dengan mudah mengatakan diri mereka ‘bodoh’ ketika mereka kesulitan mengikuti tempo belajar membaca teman-temannya. Akibatnya, mereka pun merasa diri lebih rendah daripada teman-teman sebayanya. Ketika hal tersebut terjadi, penderita disleksia cenderung mudah merasa diri tidak berguna; stres dan kegelisahan pun muncul. Stres dan kegelisahan tersebut dapat berdampak pada turunnya rasa percaya diri.

Rasa percaya diri yang rentan pada penderita disleksia ini juga berasal dari faktor eksternal. Tidak sedikit dari teman-teman sebaya mengejek penderita disleksia karena mereka tidak mampu untuk membaca dengan baik dan benar. Anak-anak muda yang belum memahami gangguan disleksia ini sering kali menjadi bahan ejekan dan bullying dari teman-teman sekolah mereka. Bullying berdampak buruk kepada rasa percaya diri penderita disleksia. Mereka menjadi kurang percaya diri dan malu ketika mereka harus membaca sebuah bacaan di depan kelas.

Teman-teman penderita disleksia juga memiliki permasalahan relasi sosial yang berpengaruh kepada tingkat kepercayaan diri mereka. Penderita disleksia sering kali sulit untuk membaca sinyal sosial. Hal ini disebabkan oleh kecenderungan teman-teman penderita disleksia untuk menjaga jarak dengan pergaulan sosial. Jarak sosial dapat menghasilkan kecanggungan kepada teman-teman penderita disleksia dalam menghadapi situasi sosial. Akibatnya, rasa percaya diri penderita disleksia pun turun.

Rasa kurang percaya diri yang disebabkan oleh faktor internal (stres dan gelisah), faktor eksternal (bullying), dan faktor relasi sosial pada penderita disleksia pasti ada solusinya. Kita pun dapat membantu teman-teman penderita disleksia untuk menjaga kesehatan mental mereka. Berikut beberapa bantuan yang bisa kita berikan kepada sahabat penderita disleksia.

1. Belajar dan memahami betul apa itu disleksia. Sebelum bisa membantu teman-teman penderita disleksia, ada baiknya kita tahu penjelasan utuh mengenai kondisi yang mereka alami. Ketika kita mengetahui apa itu disleksia, kita dapat mencegah diri untuk berprasangka dan mampu mengedukasikan teman-teman kita yang tidak tahu.
2. Berbicaralah dengan mereka. Beberapa teman-teman disleksia tidak mengetahui bahwa mereka memiliki disleksia. Ketika mereka merasa kurang percaya diri atau bahkan depresi, kita dapat membantu menjelaskan apa itu disleksia kepada mereka.
3. Pujilah mereka. Ketika kita tahu sahabat dekat memiliki disleksia, kita dapat memuji usaha mereka meskipun hal itu terlihat sederhana. Hindari menunjukkan kesalahan mereka dengan cara mengejek atau merendahkan. Ingat, teman-teman disleksia memerlukan usaha lebih besar daripada kita untuk belajar membaca. Pujian kecil dan singkat dapat membantu mereka rasa percaya diri.

Socconians pasti sayang dengan para sahabat. Terlepas dari segala kekurangan mereka, sahabat kita tetaplah manusia. Disleksia bukanlah sebuah hambatan kehidupan jika kita mau membantu teman-teman kita mengatasinya. Kalau kita bisa memberikan waktu ketika teman-teman disleksia memiliki permasalahan, kita pun bisa turut membantu menjaga kepercayaan diri mereka. Jadi, ayo kita mulai belajar disleksia dan menjadi teman yang baik bagi teman kita.

Referensi